Inscrivez-vous dès maintenant au stage d’été!

Je vous invite à venir danser pour le plaisir dans une ambiance conviviale. 4 rendez-vous sont planifiés d’ici l’été! Sans inscription.

 

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Ma philosophie

Mon travail peut se résumer par le symbole de « l’homme sain debout entre ciel et terre ».
Une vie harmonieuse est en perpétuelle recherche d’équilibre entre ces 3 plans (corps physique, corps émotionnel, corps spirituel).

Dans mon existence, comme dans ma pratique professionelle, je veille à intégrer ces 3 valeurs:
respect – créativité – joie.


Pour qui, pour quoi ? 

La danse et l’approche corporelle que je propose s’adressent aux adultes qui cherchent en premier lieu à se faire du bien, à s’offrir un moment de détente. Un travail sur soi-même à l’intérieur d’un groupe.

La sophrologie s’adresse à toute personne, adulte ou enfant, qui cherche le mieux être en se responsabilisant. Mon travail peut aider à mieux gérer le stress, le sommeil, le trac, les angoisses, la peur des examens, la confiance en soi… En bref, à cultiver une vision positive de l’existence!